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【早安健康／張承宇報導】受科技發達所賜，入夜後外界聲光仍未止息，容易影響生理時鐘作用，讓失眠成為現代人最大的困擾之一。而睡眠不足不但會讓隔天上班上課沒精神，長期失眠還可能提高罹患精神疾病、心血管疾病等各種疾病的風險。日本醫學博士用一個簡單方法，幫助放鬆身心，使深層體溫下降，更好入眠！ 「肌肉鬆弛法」幫助調整體溫，達到舒眠效果 日本東京醫科大學睡眠學講座助教、醫學博士中島俊表示，受到失眠困擾的人日漸增加，而其實有一個簡單的「肌肉鬆弛法」，藉由讓肌肉先緊繃後再放鬆，能幫助消除血管緊張、擴張血管、提升血液循環，同時還能溫潤身體，有很好的放鬆身心效果，可望改善失眠。 日本睡眠教育機構JSES認證上級睡眠健康指導士加賀照虎指出，肌肉鬆弛法全稱為「漸進式肌肉鬆弛法」，是1929年由美國精神科醫師埃德蒙‧雅各布森提出的知名助眠方法。為了修復腦部，人體在睡眠時會進入「省電模式」，而根據研究，讓深層體溫下降就有助眠效果。 一般來說，人體會藉由提高手腳、皮膚表面的溫度來散熱，藉以降低深層體溫。而肌肉鬆弛法具有放鬆身體的效果，也能進一步提高身體表面的溫度，幫助深層底溫下降。中島俊建議在睡前30分鐘進行簡單的肌肉鬆弛運動，就可能幫助入睡： 看了這篇文章的人，也看了… 延伸閱讀：

記者王怡翔／台北報導中華職棒30周年特展今（2）日舉辦興農牛主題日，邀請前興農球星張泰山和黃忠義與球迷對談，談到昔日最怕對決的對手，張泰山點名前兄弟象投手「黃金潛水艇」廖于誠，張泰山說：「真的對他打不好，想透了方法還是沒辦法突破。」▲興農牛球星黃忠義和張泰山對談。（圖／記者王怡翔攝影）張泰山和黃忠義兩位都是中職千安百轟百盜俱樂部的成員，留下許多打擊紀錄讓後輩競逐，不過被問到選手時期最害怕的對手，兩人則有不同的解答。黃忠義表示，身為一個打者就是要和投手比氣勢和鬥志，不能害怕投手，唯一害怕的是對方控球不好，會被觸身球打到。而張泰山則直接點名前兄弟象投手廖于誠，張泰山說：「雖然我也是有對他敲過全壘打，但是對戰數據真的不好。」張泰山和廖于誠生涯對戰59個打數，泰山打擊率僅2成03，12支安打中只有1支全壘打，另外選到6次保送但也被三振了8次。一旁的黃忠義則補充說：「確實我和泰山對廖于誠完全沒轍，尤其泰山對其他投手都有辦法擊破，但對於低肩側投就是沒有辦法。」張泰山表示，可能就如同早期國際賽說中華隊怕左投一樣，因為低肩側投少，所以總是打不好。黃忠義也說，過去打擊練習時，也會模擬低肩投手的投球動作來打，但是真正實戰還是打不好，包括兄弟象的「屠牛手」吳俊億也是低肩側投，都讓張泰山和黃忠義直說不好對付。 更多三立新聞網報導年假全攻略－即時路況、好吃好玩、運勢影片老台北球場被拆 張泰山狠虧馮勝賢：還不都因為兄弟「叫拎總仔出來打」代打敲滿貫 黃忠義其實在發抖歐洲連線再等等 波辛傑斯本季恐難復出更多追蹤報導洪一中看過 李茲實戰95英里最難打投手 張泰山點名廖于誠百盜最難 張泰山：有看過胖子跑這麼快？味全龍年後衝刺 傳吳志揚第6隊想訪三商黃忠義張泰山見面會 興農二連霸印象深彭政閔變電箱事件 提醒許基宏

新北市一名陳姓單親媽媽因接送兒子練跆拳道，認識一名12歲國一少年，沒想到2人竟發展成不倫戀，不但互傳曖昧簡訊，女子還收留離家出走的少年，並播放A片色誘：「要不要試試？」還主動坐上去，但事後少年發現下體紅腫疼痛，因此告知父親，少年父親不滿兒子遭陳女「轉大人」，於是憤怒提告，最高法院日前依與未滿14歲少年性交罪，判陳女3年6月徒刑定讞須入獄。判決指出，現年44歲的陳女在2013年因接送兒子練跆拳道，認識了年僅12歲的國一少年，也與少年父母往來熱絡。同年10月，少年和父母吵架，父親講氣話：「要去哪就去哪」，少年便在父母知情下離家出走，搬進陳女住處。過了一個禮拜，父母要少年回家，但陳女卻在接練習跆拳道的2人回家後，趁兒子在客廳休息時，關上房間門播放A騙色誘少年：「要不要試試那件事？」少年婉拒後，她又慫恿「以後也會發生」、「就會有經驗了」，發現少年有反應後，隨即以「女上男下」姿勢坐到少年身上。▼12歲少年與單親媽發展不倫戀。（示意圖／翻攝自Pixabay）少年表示，當時他想推開陳女，但對方動作卻更加興奮和賣力，他則感覺「刺刺麻麻」的，直到完事後回家，才發現下體疼痛，且形狀不正常，不得已只好告訴父親，連忙被送醫治療。醫師研判少年有發生性行為，少年還一度謊稱與女友偷嚐禁果，後來經父親追問，才全盤供出事實，氣得父親怒告陳女性侵。不過，陳女全盤否認犯行，但一審新北地院合議庭認為，少年對當時有無看到陳女裸體或下體，供稱「沒注意」、「不記得」，且當晚僅在陳女家停留1小時，短時間應該難以完成這麼多事。▼單親媽色誘少年發生關係。（示意圖／翻攝自Pixabay）另外，少年還傳給陳女2個影片檔，分別是穿內褲唱歌跳舞，以及露鳥10多秒，還親吻鏡頭說「反正我愛妳就對了」，法官認為全案多處可疑，因此認定陳女罪證不足，判無罪。但檢方不服上訴二審，高院認為少年突然身處異常狀況，因此沒注意陳女裸體，加上行徑羞於啟齒，因此沒吐實內容，且女上男下的姿勢確實容易造成下體受傷，加上陳女家距離少年家僅15分鐘車程，而陳女未通過測謊，最後改判陳女有罪，日前最高法院駁回陳女上訴，全案定讞。●東森新聞關心您尊重身體自主權！請撥打113、110更多東森新聞報導連新生兒都硬上！他曝…戀童性侵不會嫌孩子小台南驚傳分屍案！男狠心勒斃女友 肢解棄置草叢爺奶喝爛醉…11月大孫塞烤爐 20歲媽見焦屍崩潰

撰文／翁裕庭、繪圖／陳小雅 校園裡流傳著一則恐怖傳說：半夜12點對著鏡子削蘋果，如果蘋果皮一直削到最後都沒斷掉，你會在鏡子裡看到未來的另一半。不過，偷看天機是要付出代價的，萬一中途削斷了蘋果皮，就會看到長髮厲鬼狠狠的瞪著你，隨後把你拉入鏡子裡的世界，再也回不來了。聽說六年三班那個缺課很久的同學就是因為不信邪，結果被拉到鏡子裡面去了。我要是被鬼盯上，一定嚇得動彈不得。我這麼膽小，理論上絕對不會去觸碰向鬼試膽的禁忌。結果沒想到上禮拜我居然去了那棟迴盪著鬼哭神號的古屋，跟隨大家破解鎮上的頭號謎團。我當然不敢往自己臉上貼金，畢竟找出真相的人是黃宗一。不過，能參與其中就是與有榮焉；敢去那種鬼地方，也算是一種自我突破吧？接下來要挑戰的是「鬼火」謎團，我一顆心是既害怕又期待。「老師，有人這麼多天沒來上學，你都不管嗎？」在今天的課堂上，黃宗一舉手發問。「你是指宋謙嗎？」玉茹老師答道。「他媽媽說他受到風寒，要請幾天病假。」那一夜去古屋探險之後，宋謙一直沒來上學。他該不會是一時得意忘形，半夜對著鏡子削蘋果皮吧？「我指的是我左後方的空位，」黃宗一說。「自從我踏進這個班開始，那個座位就一直沒人坐。」「喔，你說的是趙凱昱，」老師遲疑一會兒才回答。「聽說他家裡出狀況，所以沒辦法來上課。」在我的印象中，趙凱昱本來活潑開朗，不知為何突然變得很孤僻，然後就不來學校上課了。升上六年級之後，他再也沒出現過。不過，校方還是幫他保留了學籍。「老師沒去做家訪嗎？」 又是沉吟片刻。「有些地方，並不是你想去就能去。」 「人家不來上課關你什麼事？」馬玉珍冷冰冰的說。 「有個位置空空的，就像教室裡有個漏洞，這樣就不叫做對稱，」黃宗一的口氣帶了點情緒。「我已經忍耐很久了，現在又多了一個洞。」為了這種事發牢騷，黃宗一真是怪咖。他很聰明，推理能力也很強，可是會在這種莫名其妙的地方鑽牛角尖，這種人適合當班長嗎？對了，青鳥問我班長的位置有保住嗎？我說一切照舊，因為四位候選人都撐到最後才走，無法分出高下。其實就算有人勝出，大概也不敢去跟老師報告；要是被老師知道我們幾個半夜去古屋探險，她八成會一口氣喘不過來而心肌梗塞。下課時，邱政硬拉著黃宗一到隋雲的座位旁邊，我們這群有參與古屋探險的同學也跟了過去，一夥人湊在一起像在開小組會議，看來有人和我一樣心急。「那兩個字是你寫的嗎？」邱政問隋雲。 「哪兩個字？」隋雲冷淡的說。傳聞「鬼火」這兩個字是不可說的祕密，一說出口就會遭受不幸。 「裝糊塗喔？」 隋雲眉毛一揚。「你要幹嘛？」 「別生氣，」錢若娟出面打圓場。「王元霸，宋謙真的生病在家休息？」 「是真的，除非他媽騙我，」王元霸答道。「她說他發燒到快40度，沒想到那傢伙中看不中用。」 「那關於『那個』的傳聞，我們還要破解嗎？」她壓低聲音問。「當然要，」邱政率先表態。「這次我要向黃宗一挑戰，我要第一個破解謎團。」 「那就交給你，」黃宗一說。「不用我出馬了。」 「什麼意思？」邱政怒道。「你是瞧不起我？還是想看我出糗？」 「你不是想當第一？」黃宗一說。「我把機會讓給你。」 現場陷入令人尷尬的情境。黃宗一不去，等於叫其他人不扣安全索就直接攀岩一樣，多麼沒有安全感。誰來勸勸他啊。「沒有第二名，拿第一名也沒意義。」隋雲插話了。 「你該不會已經知道真相了吧？」鄭少傑好奇的問。 「有查證才叫真相。」黃宗一淡淡的說。 「給我一個機會打敗你，」邱政挑釁的說。「除非你怕了。」 「對嘛，」王元霸像在敲邊鼓。「我們什麼時候去？」一陣靜默之後，又是隋雲打破僵局。 「今晚OK，」她說。「昨天雨已經停了。」 隋雲說到了重點。在悲風淒雨中探險，那種滋味的確不好受。於是大家約好今晚八點，依舊在學校後門集合。 好戲終於要上場了。 我到集合地點一看，宋謙和章均亞缺席了，意外的是余唯心來了。「我自己要來的，」她主動解釋。「跟他無關。」 「你爸媽同意讓你晚上外出？」錢若娟問道。 「我爸媽出國了，叫我去借住他家。」她口中的「他」，當然是指鄭少傑。看來這兩個人還沒和好。錢老大很貼心，一路陪在她身邊。其實就算落單也不恐怖，和上週的古屋探險之夜比起來，今晚的天氣真是太讚了，沒有怪風呼呼叫，氣溫也回暖了，王元霸和鄭少傑還穿著T恤短褲出門。更何況八點鐘這個時間並不晚，我們彷彿是晚飯後出來散步，而不是要去挑戰鎮上的第二大謎團。邱政一派輕鬆的邊走邊哼歌，直到深入荒郊野外才閉上嘴巴，其他人露出緊張神情。邱政掏出手電筒，照向前方小徑指路。「我可是有備而來。」他回頭看了黃宗一一眼。 「這裡的鬼火有多厲害？」黃宗一沒理會大家在搖手示意。 「你想害死我們啊？」王元霸伸手抓住黃宗一的衣領，像要勒住他脖子似的。「那兩個字明明不可以說出口。」「不知者無罪，」錢若娟把王元霸拉開。「他是轉學生哪會知道？」 「據說是一種地獄之火，」邱政試圖主導局面。「若是被纏上了，它會滲入肌膚，燒毀你的五臟六腑。」 「聽起來像體內自燃，」黃宗一說。「鬼火會纏上哪種人？」 「做壞事的人。」 「那你們有什麼好怕？小學生會有多壞？」 「說謊、遲到、打架、作弊、惹爸媽生氣，這些壞事多少做過幾次吧。」 說的也是。我常惹我爸不高興，在他心中我一定是個壞孩子。「這些事沒惡劣到會招來地獄之火。」 「壞事沒有輕重之分，做壞事就是要處罰，」錢若娟說。「那東西的存在是在警告我們不能做壞事。」 「所以你們都不說謊、不遲到、不打架、不作弊、不惹爸媽生氣？」 眾人不約而同的看著王元霸。「幹嘛看我，」他指著正前方說。「不來這裡就沒事。」 眼前是一排至少有四輛公車長的鐵絲網，左右兩端各自呈直角繼續延展。這塊區域正是鬼火出沒之處，但透過網眼只看見黑壓壓一片。「這不好爬。」錢若娟抓著鐵絲網說。 「這裡有個洞。」沿著鐵絲網向左走的鄭少傑叫道。大夥兒靠過去一看，連接鐵桿和地面之間的網線被鐵剪掀起一片三角形空隙。「我又不是貓或狗，」王元霸說。「這個洞太小，只夠我的腦袋鑽過去。」 「誰叫你長這麼大隻。」余唯心說。 「那你來鑽鑽看啊？」 她正要趴下來，卻被鄭少傑伸手攔住。 「別聽他的。」她甩開他的手，正要探頭鑽洞時，鐵絲網左側轉角那一帶傳來黃宗一的聲音。「這裡有一道很大的切口。」我繞過去一看，鐵絲網上面果然被切開一條縫隙，足以讓人側身穿過。大家你看我、我看你，那裡面是什麼樣的世界？真的要踏進去嗎？現在還可以後悔哦。看見黃宗一當仁不讓的跨過那道切口，當下我就明白再也不能回頭了。……….

【早安健康／布瑞特．布魯門薩爾】第10週 啜飲綠茶 ✔壓力控管 ✔專注力與效率 ✔記憶力與抗老化 領我們靜觀人生，似乎就是茶的本性質地。—林語堂 飲用綠茶在亞洲文化已有數百年的歷史。近來在西方文明世界也逐漸風行，原因就在於，綠茶對身心靈有著驚人的好處。 綠茶好處 綠茶富含植化素，能夠有效抗老化，降低諸如阿茲海默症和帕金森氏症這類腦神經退化性疾病的罹患風險。研究顯示，綠茶所含的多酚類，亦稱兒茶素（EGCG），能夠強化主司學習和記憶的海馬迴神經。而在綠茶中所發現的一種單寧酸—gallotannin，亦有助於預防中風後的腦損傷及其他的腦部受傷。 在一項針對一千名年齡至少七十歲的日本人所做的研究中，綠茶飲用量大的受試者，認知能力受損的盛行率也較低。 綠茶也具有抒壓功效。日本的研究發現，綠茶消耗量和心理壓力的關聯性恰好成反比。此外，綠茶多酚還能夠提升多巴胺這種振奮情緒化合物的水平。事實上調查顯示，苦於抑鬱症狀的人飲用綠茶有正面效益。 另外，如果想要增強專注力、提高效率，綠茶也是最佳良方。綠茶中的咖啡因（眾所周知的興奮劑）含量，遠比一杯普通咖啡少得多。因此，愛喝綠茶的人不會出現咖啡喝多的人常發生的焦慮發抖症狀。而且綠茶真正的神奇之處，還在於它特有的胺基酸—茶胺酸，茶胺酸具有抗焦慮的功效，也和提高思考力、注意力有關。咖啡因和茶胺酸這兩種組合，使得綠茶在活化大腦功能方面效果顯著。 改變之道以綠茶取代咖啡 在日常飲食中加入綠茶並不難。以下提供幾個無縫接軌的訣竅： 喝多少？ 雖說有喝綠茶總比完全沒喝好，但最好還是規定一下自己，每天起碼喝個二到三杯。根據日本一項研究指出，每天至少喝二杯綠茶的人，出現認知能力受損的機率減少了54%。 變換一下 習慣喝咖啡的人，不妨把喝杯咖啡改成喝杯綠茶吧。如果放棄早上來杯咖啡聽起來很痛苦，請記住綠茶同樣具備咖啡因的好處，卻不會有焦慮緊張的副作用。而且綠茶能提高專注力，更是展開上班日一天之始的絕佳飲品。 鎮日享受喝茶趣 一般的沖煮咖啡，每八盎司大約含九十五至二百毫克的咖啡因。而同樣盎司的綠茶，咖啡因含量卻只有二十四至四十毫克。因此可以多享用幾杯綠茶，不用擔心咖啡因攝取過量。但如果對咖啡因敏感，就要避免下午兩點過後喝綠茶，才不會打亂睡眠模式。 小常識報你知 大衛．魏斯（David Weiss）在科羅拉多清泉市的科羅拉多大學所做的研究發現，抹茶（碾磨成細粉狀的綠茶）中的兒茶素含量，比一般中國芽茶類綠茶高出一百三十七倍，也比其他已證明含量最高的綠茶高出三倍。 更健康的綠茶變化喝法有哪些？下一頁了解！ 精挑細選低咖啡因產品 偏好喝低咖啡因綠茶的人，在購買低咖啡因茶品時需要精挑細選。去除茶葉咖啡因的製程有兩種，分別是乙酸乙酯萃取法和二氧化碳萃取法。乙酸乙酯萃取法是一種化學程序，去除了茶葉本身某些好成分，卻在茶葉上留下溶劑殘留物。 另一方面，二氧化碳萃取法用的是二氧化碳和水來去除咖啡因，完整保留了茶多酚和兒茶素。許多製造商並不會提供自家所使用的去咖啡因製程相關資訊，而且就算標籤上註明「天然低咖啡因」，也不代表就沒使用乙酸乙酯。 因此，不妨考慮自行去除茶裡的咖啡因。將茶葉浸泡約四十五秒後，就倒掉茶液，接著加更多熱水泡第二次。第一泡時大約會釋出八成的咖啡因，如此一來就能去除大部分的咖啡因了。 試飲抹茶 抹茶是用整片茶葉去碾磨成細粉的綠茶。不同於一般喝綠茶，喝抹茶意味著連茶葉都一起攝取，不光只是喝葉片泡出來的茶湯而已。支持者宣稱抹茶的好處遠勝過普通綠茶，其中一項就是膳食纖維的含量。沖泡抹茶的方法，一般是將熱水倒進茶粉後慢慢攪拌，然後趁粉末尚未沉澱前飲用。也可以用抹茶做出抹茶拿鐵、奶昔，甚至自製抹茶冰淇淋。 以香料、香草或花朵添新味 綠茶的風味可能不是你的菜（抱歉用了雙關語）。不愛綠茶原味的人可以添加香料、香草或花朵，比如茉莉花和檸檬草，都是經典的添加物。多方嘗試找出自己最愛的風味。其他可以嘗試添加的還有肉桂、玫瑰花瓣、薄荷，甚至柑橘類的橘子或柳橙也不錯。 以有機原生蜂蜜增甜味 綠茶最好是喝無糖的，但如果需要帶點甜味，請選用有機原生蜂蜜，不要加一般砂糖。不像砂糖對健康毫無益處，蜂蜜還附帶了抗氧化的功效。而比起一般蜂蜜，未加工的生蜂蜜保留了抗氧化物質和其他營養成分。至於選用有機產品，當然就意味著蜜蜂未受化學藥劑或殺蟲劑汙染。 本文摘自《7天養出一個好習慣，成就最解壓的一年》／布瑞特．布魯門薩爾／大田 看了這篇文章的人，也看了… 延伸閱讀：

蔡依林透露2009年推出《花蝴蝶》專輯之後、一度身心俱疲興起退休念頭，面對身在演藝圈的極大壓力，不少藝人也曾經動念、甚至已經實行，國寶江蕙如今已經成為閒雲野鶴放鬆生活、費玉清的封麥演唱會也將舉辦，而今年最讓人驚訝的，就是日本天團ARASHI嵐宣佈將於2020年後終止活動，震驚娛樂圈。大野智1月27日ARASHI先在網站宣佈消息，接著團員們召開記者會親自面對媒體，大野智透露自己：「老了也累了，想過普通人的生活。」其實退休念頭3年前已經動念，2017年團員們一起討論後決定做出暫停一切團體活動的決定，消息一出被日本稱為是「國喪級」的新聞，雖然ARASHI堅稱是單飛不解散，但2020之後能否再看到日本天團合體，都還是未知數。蔡健雅自言之前每做完一張專輯後都身心俱疲，不想再做下一張的金曲歌后蔡健雅，前幾年飽受憂鬱症所苦，所幸學習製作甜點找到人生新樂趣，也讓情緒有了抒發的管道，這次推出新專輯《我要給世界最悠長的濕吻》時遇上唐綺陽，透露曾有過退休不唱、轉行經營甜點店的念頭，卻被唐綺陽阻止：「你是屬於舞台的，不會輕言退休喔！」光良出道近24年的馬來西亞國寶歌手光良去年風光回鄉、在吉隆坡舉辦《今晚我不孤獨》演唱會後，曾對媒體自爆自己不只一次動過退休的念頭，尤其是看到有藝人宣佈封麥，這種想法又會跑出來：「我就想人家都退休了我還要唱嗎？但後來想想還要唱個2、30年才會到那個位置，前陣子費玉清宣布要退休，我本來還想請他來馬來西亞當嘉賓，後來沒實行。」光良又說自己每次站上舞台都覺得還是新人、有很多事情學習，所以退休這事情應該很晚才會來。更多鏡週刊報導【裸舞蔡依林】蔡依林愛上全裸跳舞 自信欣賞全身線條【裸舞蔡依林】為演唱會秀瑜珈、練鋼管 蔡依林打造無數經典場面【裸舞蔡依林】大牌巨星入列蔡依林MV 影后一句話逼出眼淚

第9屆國泰世華旭村盃足球賽少年組賽事今(24)日落幕，由新北新市國小立力克新北Pakarongay巴卡隆足球訓練中心摘下「鯨魚賽」冠軍，另屏東縣溪北國小球員浦士麒，在系列賽以11次射門得分奪得「金靴獎」。 旭村盃足球賽少年組循環預賽分成4組各6隊進行，預賽各組冠軍隊伍再於「鯨魚」賽中爭奪最高榮耀，鯨魚賽決賽由新市國小對上新北Pakarongay，雙方於正規時間戰成1：1平手進入PK賽，新市國小守門表現精湛，連檔2球，最終以4：2力克新北Pakarongay，奪下冠軍。 新市國小創校至今短短6年，在歷任校長的推動下，以足球做為校本課程，足球隊成軍5年，曾於2016全國學童杯足球錦標賽獲得冠軍，今年首度參加旭村盃再添一冠，教練張志全說，小球員在旭村盃的表現漸入佳境，不僅預賽全勝更順利奪冠，展現全力以赴的精神，也經由賽事增加不少自信。 張志全表示，旭村盃無論賽事規劃、賽外活動安排到休息區的品格教育都盡善盡美，精心製作的秩序冊能讓孩子寫下參賽感想，將所學、所感經由文字內化成經驗，是奪冠之外最大的收穫，他也鼓勵孩子們，「只要相信自己，打出信心，就會不一樣。」 此外，今年賽事特別設置「金靴獎」，由系列賽中踢進11球的溪北國小六年級球員浦士麒獲得，幫助球隊奪下鯨魚組季軍，浦士麒從幼兒園開始接觸足球，漸漸踢出興趣，去年參加旭村盃時還是候補球員，今年先發，一鳴驚人，他說，自己表現得還不錯，「把球射進球門的感覺，很爽！」希望上國中後還有機會參加旭村盃。

（法新社香港1日電） 儘管美國和中國貿易談判沒有達成協議，但雙方語帶樂觀並且要在本月稍後安排更多的高層會談，投資人為此謹慎行事，亞洲股市今天多數收高。備受矚目的美中貿易會談結束後，美國總統川普讚揚世界前2大經濟體美中會談獲得「巨大進展」，但也警告3月1日「硬期限」（hard deadline）仍然存在。屆時雙方若未達成協議，美國將上調中國商品的進口關稅。川普政府2名高階經濟官員本月稍後將訪問北京。川普表示，他接著將與中國國家主席習近平會面，敲定最終協議。萬達（OANDA）資深市場分析師海利（Jeffrey Halley）表示，雖然美中2天貿易談判最終沒有達成協議，但「對於明顯處於『無畏風險』情緒的市場來說，沒消息就是好消息」。然而，亞股早盤衝高回跌，收盤時漲跌互見。東京股市上漲0.1%；香港恆生指數下跌11.73點或0.04%，以27930.74點作收；上海綜合指數上漲33.66點或1.3%，以2618.23點作收；深圳綜合指數勁揚35.25點或2.77%，收在1309.99點。至於亞洲其他股市，雪梨股市下跌0.03%，新加坡股市下跌0.05%，首爾股市收跌0.1%，馬尼拉、孟買、曼谷、雅加達股市收紅。（譯者：葉俐緯/核稿：嚴思祺）

（中央社記者陳偉婷台北1日電）疾管署今天公布，國內新增7例與流感相關死亡病例，其中一名4歲女童感染H1N1，因併發腦炎和肺炎，發病至過世僅短短2天。流感疫情不容輕忽，民眾如感染流感，要特別注意重症徵兆。衛生福利部疾病管制署副署長羅一鈞下午受訪表示，近期北半球溫帶地區國家流感活動度持續上升，國內又新增7例經審查與流感相關死亡病例。分別為3男4女，除1名4歲女童係流感併發腦炎及肺炎外，其餘年齡介於52歲至93歲且係併發肺炎、均有慢性病史。6例感染H1N1、1例感染H3N2。羅一鈞表示，4歲女童是感染H1N1，1月22日發燒，23日開始嘔吐、意識改變、全身無力，到醫院發現腦出血、腦血腫及肺炎而入住加護病房，仍在24日不幸過世。本流感季累計已有4名兒童因為感染H1N1併發腦炎且過世，羅一鈞說，這4名個案分布在台灣北、中、南、東，家長應格外注意兒童衛生，如果感染流感，一定要特別注意重症徵兆，如嘔吐、意識改變、抽搐等，這些都是併發腦炎的危險警訊。羅一鈞表示，根據推估，兒童感染流感後併發腦炎的死亡率約3成，腦炎是死亡率高且病程變化非常快速，家長不要掉以輕心。目前也還有7.5萬劑的公費疫苗可供施打，提供防護力。本週截至2月1日新增57例流感併發重症病例，均檢出A型流感，以H1N1為主，並以65歲以上（34例，占60%）、50至64歲（12例，占21%）兩年齡層占多數。國內自2018年10月1日起累計406例流感併發重症病例（217例感染H1N1、166例感染H3N2為多），其中34例死亡（21例H1N1、13例H3N2）。往年國內流感疫情常在春節期間達到高峰，疾管署依本流感季疫情推估，今年春節連假（2月2日至10日）的類流感門急診總就診人次約落在11.5萬至13.4萬人次之間。疾管署提醒，民眾向親友拜年時儘量拱手不握手，如安排國內外走春旅遊，則務必做好手部衛生、咳嗽禮節及留意健康情形，生病儘量多休息，以降低流感病毒傳播的風險。65歲以上長者、嬰幼兒、高風險慢性病人及孕婦為流感重症高風險群，羅一鈞提醒，應格外留意自身健康狀況，如有類流感症狀，或出現呼吸困難、發紺、意識改變等流感危險徵兆，應儘速就醫，必要時按醫師指示使用流感抗病毒藥劑，以降低重症及死亡的風險。（編輯：吳佳穎）1080201

看準高雄頂級消費市場，漢神百貨自106年底就著手進行各樓層的改裝計畫，籌備一年、斥資數億，全力打造「全台第一個最完整的國際精品購物殿堂」，最令人期待的2樓、3樓世界精品館，引進12大頂級名品，其中更不乏南部獨家精品專櫃，極富尊榮感的時尚空間、精心的裝飾佈置和貼心舒適的化妝間設施，頗有耳目一新的感覺。▲漢神百貨引進12大國際精品，限量商品秒殺。（圖／記者陳美嘉攝）漢神百貨行銷部資深經理袁永慧表示，為了提供顧客享受不同以往的全新購物環境，且期盼能再次為亞洲新灣區活絡週邊商圈，這次改裝力邀獨家品牌、全新概念店與專屬複合櫃進駐，朝著「全台第一個最完整的國際精品購物殿堂」為目標前進，讓消費者走進漢神百貨就能對國際精品的潮流與趨勢一目了然。▲漢神百貨引進12大國際精品，全力打造全台第一個最完整的國際精品購物殿堂。（圖／記者陳美嘉攝）引進的12大頂級名品中，南部獨家品牌有BALENCIAGA、EMPORIO ARMANI、ISSEY MIYAKE、DIOR等。FENDI全新概念店有PEEKABOO REGULAR POCKET系列的包款首賣；而VALENTINO更推出全球限量且漢神獨家的GARAVANI ROCKSTUD SPIKE鍊飾手袋，要讓品牌愛好者能夠搶先獨家購入。▲貼心舒適的化妝間設施，頗有耳目一新的感覺。（圖／記者陳美嘉攝）除了女性精品的進駐，漢神百貨還擁有最齊全的男士時裝品牌，包含BURBERRY MEN、DIOR MEN、GUCCI MEN、ISSEY MIYAKE MEN以及LOUIS VUITTON MEN男裝店的引進。DIOR MEN在開幕當天獨家販售與美國藝術家KAWS聯手推出的蜜蜂圖騰LOGO短袖上衣，更是出現在開店後馬上被掃空的盛況，男性時尚的掘起，消費力超乎預期。更多 NOWnews 今日新聞報導 影／楊文科首度買彩券試手氣 盼帶動買氣貢獻公益 迎新年 台中花博騎警隊換上大紅裝